“Dalla gioia venni, per la gioia vivo, in sacra gioia mi immergerò”

(P. Yogananda)

Attraverso i miei corsi e incontri di crescita personale potrai:

  • migliorare la qualità della tua vita;
  • riscoprire chi sei, il tuo valore e cosa vuoi veramente;
  • imparare a comprendere i messaggi del tuo corpo;
  • capire come gestire le tue emozioni;
  • raggiungere i tuoi obiettivi e realizzare quello che desideri;
  • ritrovare l’equilibrio nei vari ambiti della tua vita;
  • sperimentare modi efficaci per relazionarti con gli altri;
  • comunicare ed esprimerti nel modo migliore.

Ognuno di noi ha infinite possibilità di sviluppare le proprie potenzialità e di aumentare la propria consapevolezza di sé, raggiungendo così lo stato di gioia, pace e benessere desiderato.

“Va dove ti porta l'anima” Michela Bertoldo

Chi Siamo Veramente?

Una delle domande fondamentali che possiamo porci è: “Chi Sono Veramente?”
Guardarci dentro è forse la cosa più difficile per ognuno di noi, eppure è anche la cosa che ci può aiutare di più!
Imparare a conoscerci profondamente, a essere onesti con noi stessi e a riconoscere le nostre doti ci permette di comprendere davvero chi siamo.
Scopriamo così anche le nostre paure e le nostre ferite, i lati di noi che facciamo fatica ad accettare.. ma è riscoprendoci fino in fondo che riusciamo ad amarci veramente e a capire davvero chi vogliamo diventare, chi vogliamo essere ora!

Vivi una vita Piena e Felice

Cosa Vogliamo

Idee, obiettivi, progetti: siamo costantemente alla ricerca di raggiungere o ottenere qualcosa.
Ma sappiamo veramente cosa vogliamo?
Avere chiarezza è importantissimo, altrimenti tutti i nostri sforzi saranno dedicati a una cosa a cui non teniamo davvero!
Chiedersi cosa si desidera, partendo da ciò che già abbiamo ora nella nostra vita è il punto di partenza.
Conoscere qual è la situazione attuale che stiamo vivendo e come ci fa sentire, e confrontarla con quella dei nostri sogni, ci porta a vedere la strada che dobbiamo percorrere per essere felici.

Idee, obiettivi, progetti: siamo costantemente alla ricerca di raggiungere o ottenere qualcosa.
Ma sappiamo veramente cosa vogliamo?
Avere chiarezza è importantissimo, altrimenti tutti i nostri sforzi saranno dedicati a una cosa a cui non teniamo davvero!
Chiedersi cosa si desidera, partendo da ciò che già abbiamo ora nella nostra vita è il punto di partenza.
Conoscere qual è la situazione attuale che stiamo vivendo e come ci fa sentire, e confrontarla con quella dei nostri sogni, ci porta a vedere la strada che dobbiamo percorrere per essere felici.

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Come Ottenere quello che Desideriamo?

I nostri desideri sono quelli che ci spingono più spesso ad agire e a prendere delle decisioni per arrivare ad avere lo stato che desideriamo (che sia un oggetto, un ruolo, una situazione..). Sono dei fantastici motivatori ed imparare a utilizzarli al meglio per raggiungere i nostri scopi è la chiave di svolta per ognuno di noi.
L’entusiasmo che abbiamo solo nell’immaginare come ci sentiremmo ad avere quel desiderio tanto sognato finalmente realizzato non ha prezzo.
Figuriamoci arrivare davvero lì, e vivere nei nostri sogni!
Scegliendo quali aspetti di noi migliorare e quali azioni intraprendere, possiamo progredire alla scoperta di noi stessi e al raggiungimento dell’obiettivo prefissato.